GHADAB, KONTROL DIRI, & SYAJAAH (UTS PAI)

Pengertian ghadab

Ghadab merupakan salah satu sifat tercela dalam Islam. Istilah ghadab berasal dari bahasa Arab ghadhiba-yaghdhibu-ghadhaban yang berarti temperamental atau sifat mudah marah.

Macam-macam ghadab menurut imam ghazali

1. Tidak memiliki rasa marah sama sekali

2. Marah yang terkontrol

3. Marah yang berlebihan (yang paling di larang)

Faktor-faktor penyebab ghadab

1. Merasa lelah yang berlebihan

2. Kekurangan zat zat tertentu yang penting bagi tubuh

3. Reaksi hormon

4. Ujub (bangga terhadap diri sendiri)

5. perdebatan/perselisihan

6. Bercabda yang berlebihan

7. Ucapan kasar yang tidak sopan

8. Sikap permusuhan kepada orang lain

Dampak Negatif / Bahaya Ghadab

Bagi diri sendiri->, tentu akan mengakibatkan tekanan darah menjadi tinggi sehingga membuka peluang terkena serangan santung, Cepet tua, gangguan. bidur, gangguan pernafasan, sakit kepala, stroke, dan depresi.

1. Meredam rasa amarah dengan cara menahan diri.

2. Meredam rasa amarah dengan cara beristighfar.

3. Meredam rasa amarah dengan cara membaca ta'awudz.

4. Meredam rasa amarah dengan berwudhu.

5. Meredam rasa amarah dengan cara merubah posisi. Jika kita sedang marah dalam keadaan berdiri maka hendaklah duduk.Pengertian kontrol diri

kemampuan seseorang dalam mengarahkan dan memposisikan diri dan perilakunya pada nilai-nilai atau ajaran-ajaran agama (iman dan takwa).Cara menumbuhkan sikap kontrol diri

1. Memikirkan risiko dan akibat dari setiap perbuatan.

2. Bersabar dan tidak tergesa-gesa dalam mengambil keputusan.

3. Memperbanyak zikir kepada Allah SWT.

4. Berdoa memohon perlindungan kepada Allah SWT.Contoh sikap kontrol diri

Bersabar dengan tidak membalas terhadap ejekan atau cemoohan orang yang tidak menyukai diri. Memaafkan kesalahan orang yang berbuat aniayaPengertian syaja'ah

kemampuan menundukkan jiwa agar tetap tegar, teguh, dan tetap maju saat berhadapan dengan problematika hidup, musuh atau musibah.

Macam-Macam Syaja’ah

1. Syaja'ah harbiyah, yaitu keberanian yang kelihatan atau tampak, misalnya keberanian dalam medan tempur.

2. Syaja'ah nafsiyah, yaitu keberanian menghadapi bahaya atau penderitaan.

Contoh sikap syaja’ah

a. memiliki daya tahan yang besar

b. berterus terang dalam menyampaikan kebenaran.

c. memegang rahasia

d. mengakui kesalahan

e. bersikap objektif kepada diri sendiri .

SUMBER REFERENSI

https://narasi.tv/read/narasi-daily/gadhab-adalah